问患者提问

增加血管弹性的食物？

中年男人，之前长期应酬把身体搞坏了，去医院检查医生说血管弹性不足，开了不少药回来，饮食上也要多注意，增加血管弹性的食物有哪些？日后该怎么调理会更好一点:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生目前增加血管弹性的食物哪些会比较好？希望能给与指导，谢谢

提问时间：2020-05-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

所谓血管弹性降低，就是血管硬化，主要是动脉。一般低脂饮食，绝对戒烟，可以饮少量白酒，规律作息，适当的体育锻炼都可以减慢血管硬化速度。

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