问题分析：不知道您属于什么肥胖体质，但是比较好的减肥方式还是合理膳食和适量的运动。意见建议：医院的话可以挂针灸科进行埋线开穴减肥或者是针灸减肥，效果比较缓慢但是身材比例表现较好。
要是怕痛，可以选择中医内科，进行体质调整，不一定能减肥，但能调节您的体质。
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