您好,最好不要服用安眠药,是有副作用的,并且容易产生依赖。指导意见可以服用一些中成药和一些副作用小的药物,如谷维素,养血安神胶囊,健脑补肾丸等等,慢慢就会改善的,这种安眠药是一些精神类药物,不到万不得已不要轻易服用
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