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白天起不来,晚上睡不着,黑白颠倒了,怎么办呢

提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:这个一般白天就不要睡晚上就挺过去,第二天晚上再睡就行了,和自己的欲斗争一下你能胜的。

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