痛风应该忌讳吃什么？

你好，减少摄入富含嘌呤的食物，⑴动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类；

沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼（Herring）、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。

鹅肉、野生动物等　⑵硬壳果如花生腰果之类、酒（过量）　⑶植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。