我这半个月老觉双背酸痛，跟着双下肢也酸，再后来？我

病情分析： 分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致，又称为亚健康等，一般和肾囊肿无关的，和您工作学习紧张劳累焦虑等因素有关意见建议：治疗参考如下

1.加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持

2.在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，芬必得口服，祖师麻片口服止痛 祝心情快乐