问患者提问

我每天的钙片都是午饭后吃的，合适吗？什么时间段吃最好呢

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个没关系的哦，午饭后12个小时再吃比较好，最好吃钙的时间是晚上，睡前吃钙是最好了，晚上钙质吸收最棒，所以你可以晚上吃钙哦。

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