减肥如何减安全不反弹？我还不到二十，身高一米五五。

病情分析： 你好，建议不要服用减肥药。然后，你可以适当增加运动量，意见建议：避免久坐不动，少吃脂肪类食物，油腻油炸食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要偏食，不要过多食用膨化食品，少吃零食，增加纤维的摄入量，少吃多餐。

另外，你以也以试试中医按摩减肥，如果不是胖肥症，尽量不要吃药。去看看中医吧，让中医根据你的体质帮你调理一下。祝美丽动人！