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体内湿气重吃什么食物

体内湿气重吃什么食物及西药能减少体内湿气。体内湿气重吃什么食物及西药能减少体内湿气。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内湿气比较重，首先考虑和个人的生活饮食习惯有一定的关系，比如是不是长期高脂高热量的饮食，是不是长期的饮酒等，要注意适当的调整一下，同时建议使用红豆薏米粥，可以达到比较好的祛除体内湿气的作用，并且是没有什么副作用的。

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