便秘能吃柿子吗？

便秘可以吃柿子，应用中医理论分析，柿子性凉，清热解毒，味甘、甘、养、中、涩、收敛固涩；故有清热润燥、润肺化痰、生津止渴、软坚散结的功效；

便秘为邪气大肠，五脏六腑不畅，或肠失温，虚火上攻，虚火上浮；柿子色黄，入脾，有润肠通便、中和之功效；因味苦，故用之不爽，泻利不止；

因柿子甘涩，含鞣质，若空腹食用，易致结石，故食用宜适量。