肠胃消化不良，便秘！

便秘的中医分类A、肠胃燥热型B、气机郁滞型C、气血不足型D、脾肾阳虚型原因

(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘

(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘

(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘

(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等。导致便秘的六个坏习惯一、该排便的时候不排，总是忍着二、总是拿着书或报纸入厕三、经常穿束腰腰带或塑身衣四、平时很少喝水五、认为每天不大便是不行的六、习惯性地服用便秘药建议你试试玖株肠维护，调理胃肠功能。