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肝气郁结好几年了,心情不好,老高兴不起来

肝气郁结好几年了,心情不好,老高兴不起来,肝气郁结好几年了，心情不好，老高兴不起来，做啥都没兴趣，感觉一身都不舒服

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝气郁结者从内部调理，饮食和情绪调理。,建议平时可以多吃一些具有疏肝理气，清肝泻热以及健脾益气功效的食物，如：芹菜、苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、李子、薏米、大枣、胡萝卜等。

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