高血脂达到6.9，和中度脂肪肝

建议：你好，估计有脂血情况，就是血液上层有油脂样东西存在，影响血脂测定，结果偏高，注意清淡饮食，少吃肉多吃菜，多运动，它是吃进去的脂类物质多引起，严格禁食肉类一周后复查，建议多喝淡茶，如火麻茶，火麻茶能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅，对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗作用。