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高中生怎样服用阿胶对健脑益智效果好

孩子学习紧张，头发易掉，听说阿胶能健脑益智，我想给他吃点阿胶。但是平常吃饭挑食，吃的也少，是不是脾胃虚弱啊？这种情况服用阿胶好不好？怎样服用？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，一般脾胃虚寒的人群首先建议进行中药调理，另外可以在日常饮食方面注意少吃生冷坚硬，辛辣刺激的食物，过寒的食物不要吃如：柿子，梨多食一些容易消化吸收的实验室，也可以多食一些核桃类干果有助于补脑

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