预防鼾症应吃什么

预防鼾症不只是吃什么就可以，要多方面注意，减肥：控制饮食，戒烟酒，适量运动，辅以中药疗法，减轻体重，可一定程度缓解症状，调整睡眠姿势：尽量采用侧卧。

治疗方法：需行多导睡眠监测检查，对病人进行整夜连续的睡眠观察和监测。确定睡眠呼吸暂停的性质和程度。根据病因可药物治疗，或行鼻腔持续正压通气，如存在阻塞因素，可行手术去除病因。