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腰部扭伤怎么办好的快

家里装修我收拾东西,也不知道怎么就觉得腰一扭突然就疼了,他们说我是扭伤,不知道怎么才能好?我家里装修还得帮忙。
提问时间:2020-06-06
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  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    1【一般疗法】注意休息,避免过度活动或损伤,严重时应卧床休息,支具固定,以防止畸形。2【功能锻炼】轻度扭伤一般不必卧床休息,可短距离行走,并练习倒走等。

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