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大一男生向心性肥胖怎么减。服用

大一男生向心性肥胖怎么减。服用过激素，已经停了一年了，可体重没减

提问时间：2020-03-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，对于这种因为激素原因导致的肥胖，平时除了饮食上注意外，主要靠运动减肥来达到效果。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

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