医生好，我父亲现在48岁，有高血压现在有时候会头疼

问题分析：在我国正常血压（<130/85mmHg），正常高值（130—139/85—89mmHg），1级高血压（140—159/90—99mmHg）， 2级高血压（160—179/100—109mmHg），3级高血压（≥180/110mmHg），高血压的发生主要与年龄、体重、遗传、止痒与环境等有关系。

意见建议：你好！轻度一级高血压，建议饮食和运动调整一下，定期的监测血压，血压一般会改善的，如果是二、三级的高血压的话，才考虑服用药物治疗。

高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食，禁烟酒等。