那你现在主要还是说出现了一些局部的腰痛，也有可能是最近一段时间有一些休息不好，或者是劳累，也会造成这种表现的发生。
让得注意好休息，要不也可以进行一些按摩和热敷，避免活动和劳累，也都有一定的调整和缓解作用的。
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