你好，最好在做车的时候嘴里含一块酸话梅、姜糖之类，柠檬汁能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。
并且保持空气流通.头部适当固定，避免过渡摆动。乘坐交通工具前半小时，口服晕车药.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神
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