血脂高一般会表现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等发现高血脂血症后,首先应进行饮食调整、改善生活方式,做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉拌为主。
少吃煎炸食品。蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高
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