病情分析:你好,孩子应该是得了缺铁性的贫血,贫血可以出现粘膜颜色变淡的情况,一般儿童贫血多是由于缺铁造成,如果血红蛋白低于100克,要服铁剂治疗,如果高于100克,可以经过饮食来补铁,多吃动物肝脏、木耳、绿色蔬菜,猪血等等,也可以适当服用些维生素C.有助于铁的吸收。
缺锌可以多吃富含锌多的食物,如猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;
硬壳果类的是花生、核桃、栗子等等。意见建议:平时的饮食要荤素搭配,营养均衡,及时纠正孩子挑食的不良习惯,是防止缺乏微量元素比较有效的办法。
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