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上身肥胖腰腹部肉多用左旋肉碱可以吗

上身肥胖，腰腹部肉多，左旋肉碱有用吗，有副作用吗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：根据您的描述，不建议盲目进食减肥药，容易产生副作用，同时导致营养不良，注意进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼！每天坚持慢跑，可以进行仰卧起坐锻炼！

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