健康指导:减肥是不能靠减肥药的,长期吃减肥药对身体是不利的,而且也起不到减肥的效果。要减肥还是要注意改善饮食结构,适当控制食量,以蔬菜水果为主,少吃肉类特别是肥肉,同时不吃甜食零食,同时要加强运动,怀孕的时候营养好运动少,在生完孩子后要多运动,促进能量消耗,对减肥有帮助
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