您好,一般破裂术后四周后要求不负重的情况下进行功能锻炼主要是锻炼股四头肌防止股四肌萎缩!建议进行不负重股四头肌锻炼,疼痛时注意休息必要时可以口服一些活血止痛的药物减轻疼痛以上是对“盘状半月板手术后,29天,膝盖痛,走路无”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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