下牙床长了个小包，不痛不痒，有点涨

您好，根据您的描述分析，如果这种情况上传照片，那么分析会更有利，而现在的情况来讲，是牙龄肿痛，上火的可能性大。如果是临时性的，那往往与最近的上火或是压力大有关系。

如果长时间这样，并且不疼痛，那有可能是牙根的增生。这个是中年经常遇到的改变，这个不是疾病，是牙根想要长得更牢固