男人经常反胃恶心的原因

健康指导：建议适当控制饮食，调节饮食，同时适宜的运动，以促进机体修复。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，摄取足量蛋白质，并多摄取微量元素，如维生素、矿物质硒等。

少食蛋糕、汽水、咖啡等；控制刺激性食物；忌食辛辣温热；忌食干燥、易上火食物；控制纯热量食物。