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熬夜看世界杯为什么调理自己啊？

自己天生就是一个疯狂的足球迷，现在遇上世界杯了，肯定是会熬夜看世界杯的，但是自己白天还要工作，加上这段时间总是感冒，身体不是很好，不知道有什么方法可以帮助调理自己。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯的时候应该要怎么调理自己？

提问时间：2022-01-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，在熬夜看世界杯的时候，由于身体已经比较劳累，加上你最近身体也不好，所以最好先泡脚，帮助身体的血液循环，其次按摩身体多补充水分，这样就能够有很好的调理效果。

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