问题分析：您好！腿 的粗细是与自身发育、营养状况、遗传等多因素有关系，平时加强体育锻炼，有助于 使腿部肌肉弹性增加使腿变的更健壮。
意见建议：平时可以多跑步，打球类、健美操等运动，有助于锻炼腿的健美。
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