问题分析：您好，根据你的情况，身体容易疲累，偶尔出虚汗，要分清是自汗或者是盗汗，自汗是白天动则汗出，主要是由于气虚引起的。
意见建议：盗汗是晚上睡觉醒来一身都是汗水，主要是由于阴虚引起的，气虚要补气，阴虚要滋阴，希望我的回答对你有所帮助。
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