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神经衰弱,伴随心神不宁,失眠,记忆力减退,乏力,消极等症状。有植物性神经功能紊乱。严重影响了学习。

神经衰弱,伴随心神不宁,失眠,记忆力减退,乏力,消极等症状。有植物性神经功能紊乱。严重影响了学习。神经衰弱,伴随心神不宁,失眠,记忆力减退,乏力,消极等症状。有植物性神经功能紊乱。严重影响了学习。请问怎么治疗?
提问时间:2020-04-09
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物,不要吃大鱼大肉,困倦时可以喝点茶。

    建议同时应该放松心情,减轻压力,你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。

    你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。

    开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。

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