你好根据你所说情况。菠萝是可以使用生水泡的。不过再生水当中要适当的加入一些盐。建议。如果有凉白开是最好的。没有的话生水也是可以使用的。
除菠萝外，平时还要增加其他食物的摄入量。这样才可以使，营养更全面。
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