你好，根据您所说的情况，如果伴有心烦失眠、口咽干燥、手脚心热等，考虑可能是因为肾阴虚内热导致的腰痛，以酸软为主。
如有遗失，建议可选用左归丸滋补肾阴，有熟地黄、枸杞、山茱萸、龟板、菟丝子、鹿角胶、牛膝等
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