腰部上面一点脊椎有一段向外突出一点，坐久了有点酸痛

病例分析:你好，腰椎间盘突出症的临床症状：

1，腰部活动障碍：腰部活动受限

2，坐骨神经痛：下肢坐骨神经区域放射痛一侧是本病的主要症状，常出现在腰痛消失或减轻。从髋关节开始疼痛逐渐放射亚大腿，小腿外侧，有的可发展到足背外侧，足跟或足掌，站立和行走的影响。

3，腰痛：多数患者有几个星期或几个月，或腰痛反复发作的腰痛史。根据你的症状来看，病情不是很重，建议先吃药、休息、理疗等保守治疗。意见建议:建议少活动，多卧床休息