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你好大夫,中午总是睡不着怎么办啊,有什么?你好大夫

你好大夫,中午总是睡不着怎么办啊,有什么?你好大夫,中午总是睡不着怎么办啊,有什么好方法吗你好大夫,中午总是睡不着
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,这个晚上能睡着吧?这个中午睡不着,我考虑有很多原因,

    一、可能是没有午睡的习惯,

    二、,可能不累,

    三、,周围环境不好,吵闹,热了?意见建议:至于这个治疗,我考虑不需要吃药的,中午实在睡不着,闭着眼睛闭目养神,也是很好的一个方法,别的也没有什么特殊处理的,就是这样,愿您健康幸福

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