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请问高中生应该喝什么茶调理身体

我是一名高中生脸色一直很难看没有时间调理请问喝什么茶可以改善一下或者有什么方法可以改善我现在的状态谢谢

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况描述来看，这种情况最好采用饮食调理法。建议营养均衡，粗细搭配，多吃高蛋白低脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，按时休息。
茶类可以喝些花果茶，效果不错。以上是对“请问高中生应该喝什么茶调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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