从您的描述看还需要注意精神心理因素，生活不规律，熬夜以及前列腺疾病等因素的影响。最好是及早到医院针对做一下相关的健康体检，根据检查结果采取治疗。
在生活上注意做好护理和调整，适当身体锻炼，生活起居有规律，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒等等。
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