黑豆茸有效果吗

问题分析：你好，这个黑豆茸是一种中成药，具有刺激排便的作用。导致便秘的原因主要是不良生活习惯导致，如蔬菜水果进食较少、饮水少、缺乏运动，没有养成规律排便的习惯等。

你的这个情况可以通过单纯使用开塞露肛门内挤入刺激排便，这样不会形成依赖。意见建议：建议你日常生活中多摄入新鲜蔬菜水果、规律进食、适当饮水、饭后多散步避免久坐不运动，养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯，这样养成习惯后才会逐渐的纠正便秘情况。