牙齿出血该注意什么

您好，根据您的描述考虑是牙周疾病。平时注意忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.饮食多样化.多食含维生素较多吃蔬菜,水果.如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等.注意心情开朗,起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.注意口腔卫生。