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患者提问

最近总是夜里两三点钟都醒了、再睡睡不着、请问什么原

最近总是夜里两三点钟都醒了、再睡睡不着、请问什么原因
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁 安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如 核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    祝健康

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