腰椎疾病和神经病变都有可能出现这种情况。需要做一下拍片检查一下的.还可以采用理疗,按摩,针灸等方法，平常注意休息.多喝水.多补充维生素.多吃一些新鲜的蔬菜.必要时服用一下止痛药物.还可以配合外用药物缓解疼痛。
建议到正规医院进行详细的检查，确定病因再对症治疗。
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