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便不净怎么办

便不干净,肛周有粪便堆积就是拉不出来,涨呼呼的很难受,有时肚子也跟着涨几年不清楚

提问时间：2020-04-16

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这是肠动力不足引起的.你蔬菜纤维摄入量不足,缺乏运动,坐立或躺下的时间过长指导意见只要多吃蔬菜水果,多运动,少上网看电视,就可以了!

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