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晚上睡着不知道什么时候手老是托着头睡，醒来感觉特别

晚上睡着不知道什么时候手老是托着头睡，醒来感觉特别累，是什么原因

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的情况来看，主要是考虑睡眠质量下降引起醒来感觉特别的累，建议合理的安排睡觉时间，养成良好的习惯！

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