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体重偏低怎么改善啊?怎么提高免疫力?

女,22,160,80斤都不到,怎么改善啊?怎么提高免疫力。
提问时间:2020-06-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你是太瘦了,营养不良。增加餐次,每日5餐。每天应吃粮食4两(4碗米饭或相当的量,吃干不吃稀),鸡蛋1个,牛奶1斤(分两次喝,睡前喝一次),各种肉类合计5两(250克),大豆制品随意。

    但蔬菜水果不要多,合计别超过400克(8两)。另外,你要去消化科检查胃肠(看看有无胃下垂),到内分泌科检查甲状腺功能(看看有无甲亢)。

    或可做更全面的健康检查。

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