全身冷痛是怎么了

全身怕冷酸痛考虑是肾阴虚，临床表现，腰酸腿软，口干、烦躁，手心发热，爱出汗。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。

平常可以多吃补肾的药物、平时注意放松心情。另外饮食方面要注意多吃一些补肾食物，如肾阴虚可以多吃一些鱼、肉等，肾阳虚可以多吃一些黑木耳、黑芝麻小核桃等。