肝脏不好到底吃什么调理啊？

肝脏不好的人建议平时就不要吃辛辣刺激的食物，切记不能饮酒，或者是长期熬夜，这些都会加重症状的。如果肝脏不好是寒冷引起的，那么应该多吃牛肉，猪肉，鱼肉等肉类。

当然蔬菜水果也是必不可缺少，比方说大蒜，韭菜，红萝卜，黄豆，香菜等。如果是干热引起的肝脏不好，那么就需要多吃一些兔肉，鳖肉或者是用冬瓜打汤，芹菜，豆芽之类的食物了。

必要的锻炼还是需要的。