膝盖筋受伤多久能好

骑车摔倒以后膝盖筋受伤，膝韧带受伤，现在受伤一般那要看你受伤的程度，如果说只是轻微的挫伤，那么经过休息以后呢一般一个多月左右就基本上可以恢复了，但是如果说有断裂或者是撕裂伤这些恢复比较慢，多吃一些补钙的食物，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。