问题分析：你好，根据你的描述考虑是肠易激症，正常大肠排毒时间是早上5-7点。意见建议：腹胀情况一般在大便解后会好转。
这也是正常现象，不用太担心。晚餐不要吃太饱祝你健康，如果对你有用，请对我回答给予评价或打分，谢谢。
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