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患者提问

我食欲特别好胃口很大怎么减肥啊

我食欲特别好 胃口很大 怎么减肥啊
提问时间:2020-04-15
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:根据你的描述,你现在的情况是食欲特别好、食量很大,所以造成了身体肥胖。现在想要进行减肥。意见建议:建议你要养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当降低每天的总热量摄入、合理安排好一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖,并且使用有益健康的减肥产品(不是减肥药物、没有毒副作用)及功能性保健食品。

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