怀孕了能吃辣椒吗？有时做饭会放一点干辣椒

您好，每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg，而维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的，但是也不能多吃，不管什么都应该有个度。

再说孕妇吃多了辣椒对宝宝不好，有时候会产生胎记的，并且宝宝出生后火气大，眼屎多，爱长痘痘啊，皮肤干燥啊，等等。,建议最好还是适量吃，做辣椒时一定要掌握它的火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。